Vitaminokról-röviden A-vitamin: Befolyásolja a szürkületi (farkas-) vakságot és gyengén látást, segít számos szempanasz (Elősegíti a szemben a látóbibor keletkezését.) Növeli a légúti fertőzésekkel szembeni ellenállást. Egészségesen tartja a szövetek és a szervek külső rétegét. Elősegíti az öregségi foltok megszűnését. Gyorsítja a növekedést, erősíti a csontokat, egészségesen tartja a bőrt, a hajat, a fogakat és a fogínyt. Külsőleg alkalmazva segíti az aknék, az ótvar, a kelések, a karbunkulusok és a nyílt fekélyek kezelését. B1- vitamin: Elősegíti a növekedést. Segíti- különösen a szénhidrátok - emésztését. Javítja a szellemi tevékenységet. Fenntartja az idegrendszer, az izmok és a szív normális működését. Segít a légi- és tengeribetegséget leküzdeni. Enyhíti a fogműtétek utáni fájdalmakat. Elősegíti az övsömör kezelését. B2- vitamin: Jó hatással van a növekedésre és a szaporodásra. Egészséges tőle a bőr, a köröm és a haj. Elősegíti a pállott száj, ajak és nyelv gyógyulását Javítja a látást, mérsékeli a szem kifáradását. Egyéb anyagokkal közreműködik a szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék anyagcseréjében B6- vitamin: A zsírok és aminosavak megfelelő felszívódását biztosítja. Segít megakadályozni különböző ideg- és bőrbetegségeket. Enyhíti a hányingert (sok olyan gyógyszer, amit az orvosok a terhesség idején jelentkező reggeli hányinger ellen írnak fel, B6-vitamint tartalmaz) Elősegíti az öregedést késleltető nukleinsavak megfelelő szintézisét. Mérsékli a szájszárazságot és a vizeletürítési problémákat, amelyeket a betegeknél a triciklikus antidepresszánsok szedése okoz. Csökkenti az éjszakai izomgörcsöket, lábikragörcsöket, kézzsibbadást, a végtagok ideggyulladásának ( neuritis) néhány formáját. Természetes vizelet hajtószerként működik. B12-vitamin: Elősegíti a vörösvértestek képződését és regenerálódását, és így megelőzi a vérszegénységet Fokozza a gyermek növekedését és étvágyát. Növeli a szervezet energiáját egészségesen tartja az idegrendszert. A zsírok, szénhidrátok és fehérjét megfelelő felhasználását biztosítja. Mérsékli az ingerlékenységet. Javítja a koncentráló-, emlékező- és egyensúlyozó képességet. B13-vitamin: Megvéd bizonyos májműködési zavaroktól és a korai öregedéstől. Elősegíti az sclerosis multiplex kezelését. B15-vitamin: Meghosszabbítja a sejtek élettartamát. Közömbösíti a szeszes ital utáni vágyakozást. Gyorsabban elmulasztja a fáradságot. Csökkenti a vér koleszterinszintjét. Véd a levegőszennyezések ellen. Enyhíti az anginás és asztmás tüneteket. Védi a májat a zsugorodás ellen. Megakadályozza a (gyógyszer-) függőség kialakulását. Fokozza az immunválaszokat. Elősegíti a fehérjeszintézist. C - vitamin: Gyógyítja a sebeket, az égési sérüléseket és a vérző fogínyt. Fokozza a húgyúti fertőzések kezelésére adott gyógyszerek hatékonyságát. Meggyorsítja a műtét utáni sebgyógyulást, hegképződést. Elősegíti a vér koleszterinszintjének csökkenését. Segít megelőzni különböző típusú virus- és baktériumfertőzéseket, fokozza az immunrendszer működését. Védelmet nyújt a rákkeltő anyagok hatása ellen. Segít megakadályozni a rákkeltő anyagok képződését. Természetes hashajtóként hat. Csökkenti a vénás vérrögök gyakoriságát. Segít a nátha megelőzésében és kezelésében. Mérsékli sok allergiát előidéző anyag hatását. Megakadályozza a skorbut kialakulását. D- vitamin: Szabályozza a csontok és a fogak képződéséhez a kalcium és a foszfor helyes felhasználását. A-és C-vitaminnal együtt szedve megóvhat a náthától. Elősegíti a kötőhártya-gyulladás kezelését. Fokozza az A.-vitamin felszívódását. E-vitamin: Aki E-vitamint szed hosszabb ideig megőrzi fiatalságát, mert késlelteti az oxidáció miatt bekövetkező öregedést. Oxigénnel látja el a szervezetet, és ezáltal fokozza az állóképességet. Az A-vitaminnal együtt védi a tüdőt a levegőszennyeződés károsító hatásai ellen. Megakadályozza a véralvadékok keletkezését, illetve elősegíti azok oldódását. Mérsékli a fáradságot. Megakadályozza a durva hegesedéseket külsőleg és belsőleg egyaránt. Helyileg alkalmazva jól felszívódhat a bőrön át. Meggyorsítja az égési sebek gyógyulását. Vizelethajtó hatása van, így csökkentheti a vérnyomást. Elősegíti a vetélések megelőzését. Enyhítheti a lábakra- és lábizom görcsöket. F-vitamin: Segít megakadályozni a koleszterin lerakódását az artériákban. Egészségesen tartja a bőrt és a hajat. Bizonyos fokú védelmet nyújt a röntgensugarak káros hatásai ellen. A mirigyek működésének befolyásolása révén, valamint azáltal, hogy kálciumot juttat a sejtekbe, elősegíti a növekedést és a szervezet normális működését. Segíti leküzdeni a szívbetegséget. Segíti a fogyást a telített zsírok elégetése révén. Folsav: Fokozza a tejképződést. Véd a bélparaziták és az ételmérgezések ellen. Tetszetős egészséges bőrt kölcsönöz. Fájdalomcsillapító hatású. Legyengült állapotban fokozza az étvágyat. Véd a fekélyes ( üszkös) fájdalmak ellen. Megakadályozza a vérszegénység kialakulását. Nélkülözhetetlen a vörösvértestek képződéséhez. Nélkülözhetetlen a szervezet sejtjeinek osztódásához. H-vitamin: Megakadályozza, hogy a haj megőszüljön. Jó hatást értek el vele a kopaszság elleni kezelésben. Enyhíti az izomfájdalmakat. Csökkenti az arc és a test ekcémáját és a dermatitist. K-vitamin: Segít megakadályozni a belső vérzéseket Mérsékli a túlzott menstruációs vérveszteséget. Elősegíti a megfelelő véralvadást.
Vitaminlap Forrás: http://www.medimix.hu |