A csecsemő helyes táplálása A szoptatás az egyedüli mód, amely képes ideális táplálékot biztosítani a csecsemő megfelelő növekedéséhez, fejlődéséhez, valamint a fertőző betegségek elleni védekezéshez nyújt megfelelő védelmet. A helytelen táplálás következtében sok betegség kialakulhat(tehéntejérzékenység,lisztérzékenység), melyek gyógyítása sok pénzbe kerülhet a szülőknek és nem tesz jót a gyermek egészségének sem. A csecsemő szükségleteit 4-6 hónapos korig a kizárólagos szoptatás tökéletesen fedezi Az első hat hétben célszerű éhségsírás esetén megszoptatni, mert ez segíti a szükséglet szerinti tejelválasztás kialakulását. Mindkét mellből szopjon minden szopáskor, az előző szopáskor másodszori mellel kezdve. Később áttérhet a váltott mellből való szoptatásra. A megnyugtatásra szolgáló cumi, a cumisüvegből történő pótlás megzavarja a csecsemő szopáskézségét, ezért a szoptatott csecsemőknél használatuk kerülendő.A lefejt anyatej hűtőszekrényben 48 óráig, mélyhűtőben lefagyasztva 3-6 hónapig tárolható. Az elválasztás Első hozzátáplálásra gyümölcs és főzelék adható. Gyümölcsök közül idénytől függően alma, őszibarack, megy, körte, sárgadinnye, cseresznye, hámozott szilva, körte, narancs, banán stb. A gyümölcsöt előbb lé formájában, majd turmixolva pépként készítsük. Kerüljük az aprómagvas gyümölcsöket (eper, málna)! Sok sütőtök fogyasztása a bőrt sárga színűre "festheti". 5-6 hónapos kortól hús adása javasolt (baromfi, máj, sertés). 6-7 hónapos kortól a főzelékbe, kb. 1 deciliterbe 1 mokkáskanál étolajat tehetünk. Ételallergia elkerülése érdekében tehéntejet, bolti tejet 1 éves kor alatt ne, de tejterméket (sajt,túró,joghurt,puding) 8 hónapos kortól adhatunk. Lisztet tartalmazó ételt, pl. babapiskótát csak 6 hónapos kor felett lehet adni. Csecsemők itatására legjobban a felforralt és lehűtött víz alkalmas. Méz, mák, dió, mogyoró, mandula allergia veszélye miatt 1 éves kor alatt nem adható, egyébként ezeket a termékeket a még nagyobb gyermek is félrenyelheti és fulladást okozhat. babanet Forrás: http://www.medimix.hu |